Здоровье спины лошади одна из ключевых забот всех осознанных конников. Наряду с травмами и патологиями дистальных (нижних) отделов конечностей, проблемы спины являются наиболее распространенными причинами потери лошадьми работоспособности.
Лошадь от природы не приспособлена к верховой или упряжной работе, в силу чего подобный тренинг способен оказывать губительное для здоровья спины лошади воздействие. Но не только нерациональный тренинг опасен, сама по себе жизнь в искусственных условиях оказывает существенное вредное влияние на здоровье лошадей. В статье "Цена домашней жизни" мы уже говорили о таком влиянии.
Лечение и реабилитация спины лошади крайне затруднены, особенно тогда, когда уже сформирован болевой синдром и рентгенологически могут быть обнаружены патологические изменения в тканях спины лошади. Полное восстановление работоспособности лошади нередко оказывается вовсе невозможным. Поэтому особо важную роль играют профилактика и укрепление спины лошади.
Здоровая спина лошади
На мой взгляд любой конник должен уметь оценить состояние спины лошади, быть способен выявить проблемы на ранних стадиях.
Вот основные способы самостоятельной диагностики, доступной каждому:
- Реакция на прикосновение
Тест: с легким давлением провести пальцами вдоль позвоночника лошади (по обе стороны от него, двигаясь от холки до крестца).
Нормальная реакция: лошадь должна ответить крайне незначительным, спокойным движением спины вниз. Вместо движения спины вниз возможно кратковременное спокойное напряжение мышц спины в ответ на прикосновение.
Должно насторожить: амплитудное движение спины вниз, в попытках уйти от воздействия, сильное напряжение мышц, беспокойство или возмущение лошади. Отсутствие какой-либо реакции на прикосновение так же является тревожным сигналом и указывает на потерю чувствительности, как последствие перенесенных травм. - Способность поднять спину
Тест: с легким надавливанием и массирующими движениями провести пальцами по низу грудной клетки лошади, начиная от ее локтей до середины ее живота.
Нормальная реакция: лошадь должна ответить движением спины вверх – как на этом видео.
Движение должно быть спокойным и амплитудным, в идеале, лошадь должна несколько задерживать спину в верхней точке, когда человек уже убрал стимуляцию и возвращать спину в исходное положение плавно и неспеша.
Должно насторожить: реакция спины лошади на ваше прикосновение незначительна или вовсе отсутствует. Если лошадь выражает беспокойство или раздражение в ответ на прикосновение – это также является сигналом о проблемах с ее спиной.
3. Развитая линия верха
Нормальное состояние: линия верха лошади – от затылка до хвоста, должна быть плавной и наполненной. Мышцы на ощупь должны быть объемными, в меру мягкими и упругими.
На рисунке изображена лошадь с нормальной линией верха.
Наиболее тревожные патологии линии верха:
«Зарез холки» - впадина на границе шеи и холки лошади
На рисунке изображена лошадь с зарезом холки.
«Ямы за лопатками» - в районе холки не должны выделяться края лопаток, переход от лопаток к спине должен быть плавным.
«Провал спины» - спина лошади не должна быть изогнута вниз, от самой низкой точки (сразу за холкой) линия верха должна плавно подниматься к крупу прямой линией.
На рисунке изображена лошадь с прогнутой вниз спиной и ямами за лопатками.
«Угловатые маклоки» - области вокруг маклоков не должны иметь явно выступающих углов и впадин.
«Воробей» - переход от поясницы к крупу, должен быть плавным и округлым, не должен иметь в своем очертании угла.
«Треугольный круп» - ягодичные и бедренные области должны быть округлыми, экстерьер лошади не должен иметь резко очерченного угла в области седалищных бугров.
На рисунке изображен «треугольный круп» лошади с угловатыми маклоками и «воробьем».
«Поясничный горб» - другими словами карповидная спина, поясница лошади не должна выступать вверх и тем более не должна быть изогнута вверх, напоминая горб.
На рисунке изображена лошадь с зарезом холки, ямами за лопатками, «воробьем» и поясничным горбом.
Любое отклонение от нормы в рамках описанной диагностики является достаточным основанием, чтобы снять лошадь с верховой работы.
4. Отдельный параметр диагностики здоровья спины лошади – способность лошади сохранять осанку, держать спину поднятой, под всадником.
Неспособность лошади удерживать спину поднятой может быть вызвана, следующими причинами:
- патологическими изменениями в тканях спины лошади;
- лошадь не научена удерживать осанку под всадником;
- мышцы лошади недостаточно хорошо развиты;
- посадка и образ применения средств управления всадника мешают лошади удерживать осанку.
Чтобы понять насколько хорошо лошадь сохраняет осанку под всадником, посмотрите на ее поясницу сразу за седлом.
Варианты нормы:
- в идеале поясница лошади должна сформировать прямую линию, плавно переходящую в круп. Линия должна быть параллельна грунту или может быть немного наклонена вниз в каудальном направлении (в сторону хвоста);
- если лошадь несколько перестроена, то круп может быть незначительно выше, тогда линия поясницы несколько поднимается вверх, но по-прежнему формирует прямую линию без изгибов, плавно переходящую в круп, не формируя при этом угла в области крестца;
- Мышцы поясницы могут выглядеть округлыми, тогда область поясницы кажется немного выгнутой вверх, но позвонки поясничного отдела позвоночника должны сформировать прямую линию.
Должно насторожить:
- если поясница изогнута вниз – лошадь не сохранила осанку;
- если область крестца, выглядит угловатой – значит лошадь либо не сохранила осанку, либо перенапряжена, а значит высок риск травм области крестца;
- если поясничный отдел позвоночника изогнут вверх, формируя дугу – это значит, что высок риск формирования поясничного горба, либо он уже сформирован.
Сохранять осанку под весом всадника – это формируемый навык.
На фото Холидей Харт. Левое фото сразу после заездки – молодой жеребец еще не умел сохранять осанку под всадником, даже на облегченной рыси. На правом фото Холидей в той же фазе рыси под тем же всадником примерно год спустя, уже научился удерживать осанку даже в стрессовой стартовой атмосфере на учебной рыси.
Если у лошади не получается удерживать спину поднятой, то стоит строго лимитировать время верховых занятий, и только по мере развития силы спины лошади постепенно наращивать время занятий, внимательно следя за динамикой качества осанки лошади от занятия к занятию.
Если нет положительной динамики или вы наблюдаете обратную динамику (от занятия к занятию лошадь все хуже несет спину под всадником) стоит полностью пересмотреть тренинг лошади – в ваш тренинг закралась какая-то ошибка.
Основные причины травм спины лошади
Для того чтобы наметить план тренинга, направленного на профилактику травм и укрепление спины лошади, важно определить основные причины травм лошади в области спины:
- Диагональное наступание
До тех пор, пока лошадь в поворотах и при движении по кругу наступает на грунт, располагая конечности по диагонали к грунту и к ее корпусу, сохраняется высочайший риск травм как свободных конечностей, так и областей крепления поясов конечностей к осевому скелету (области лопаток и крестца). Подобные травмы нарушают работу всего опорно-двигательного аппарата лошади и ведут к развитию патологий тканей спины. - Неумение лошади удерживать спину поднятой в движении, в том числе под верхом.
Домашние лошади не имеют должной компенсации состояний, когда остистые отростки позвонков оказываются сближены. Поэтому если домашние лошади регулярно прогибают спину вниз, особенно в рамках верхового тренинга, то неизбежны травмы тканей спины лошади в области остистых отростков позвонков, в том числе возможна оссификация мягких тканей и развитие синдрома «целующихся позвонков». - Плохо подобранное седло.
Неподходящее для лошади седло неизбежно травмирует ее спину и нарушает моторику движений. - Травмирующая посадка всадника.
Наиболее опасны для спины лошади несбалансированная посадка всадника и/или посадка с распределением веса на его седалищные бугры. Опасна для спины лошади и привычка всадника ездить с напряженной, выгнутой вперед поясницей. Преобладание в верховых занятиях глубокой посадки всадника без чередования с репризами облегченной или полу облегчённой посадки тоже способно увеличить риски травм спины, особенно у молодых лошадей. - Длительное или интенсивное давление на язык лошади, а также сдавливание фасций переносицы лошади.
Указанные виды давления нарушают работу дорсальных и вентральных миофасциальных цепей лошади, что нарушает моторику и приводит к травмам тканей спины лошади.
Так для здоровья спины лошади может быть опасно использование в ее тренинге ограничивающих и вспомогательных средств управления, таких как скользящие поводья, шамбоны, развязки и т.п. Подобные средства увеличивают риск длительного и/или интенсивного давления на язык лошади. А вынужденное из-за таких средств положение головы и шеи лошади может приводить к перенапряжению ее мышц и к возникновению компенсаций, нарушающих работу миофасциальных цепей.
Губительные последствия для спины лошади могут возникать при использовании в тренинге затянутых ремней переносиц (капсюлей и их разновидностей), кавессонов с металлическими вставками снаружи и внутри ремней переносицы (например кавессонов с цепью внутри ремня переносицы). Опасным для здоровья спины может быть и интенсивное воздействие на переносицу лошади поводом безтрензельного оголовья, в особенности хакаморы. Перечисленные виды амуниции сдавливают и травмируют фасции на переносице лошади, что нарушает работу ее миофасциальных цепей, препятствуя нормальному функционированию и развитию мышц спины. - Сохранение и усиление природной асимметрии лошади.
Чем сильнее выражена природная асимметрия лошади, тем больше риск травм спины лошади. - Накопление напряжения.
Отсутствие полноценного восстановления после нагрузок или стресс лошади формируют излишнее, порой хроническое напряжение в мягких тканях спины лошади, что существенно повышает риск травм.
Несмотря на такой внушительный перечень возможных причин травм спины лошади, здоровая спина лошади – это реально, даже при условие высоких спортивных нагрузок! При условии, что основа тренинга – это профилактика травм лошади.
Профилактика травм лошади в области спины
Вот основные советы по укреплению спины лошади и профилактике ее травм:
- Обучите лошадь двигаться в поворотах и по кругу сохраняя вертикальный баланс (не наклоняясь как мотоцикл).
Один из самых эффективных способов – гимнастический тренинг с земли. Выбирая систему гимнастического тренинга будьте внимательны, часть школ предлагают упражнения, в которых лошадь провоцируют наступать внутренней задней ногой по диагонали под корпус, что многократно повышает риск развития патологий тканей спины, а также конечностей лошади. Ряд школ, в числе которых «Метод Саши Твердой» и «Human and Horse Academy by Greetje Hakvoort» предлагают упражнения, исключающие или существенно снижающие риск диагонального наступания и сопутствующих ему травм. - Научите лошадь сохранять осанку в движении, в том числе и под всадником.
Для достижения этой задачи следует:
- обучить лошадь опускать голову вперед и вниз на разную высоту и удерживать ее там;
- обучить лошадь выполнять переходы (как внутри, так и между аллюрами), сохраняя заданное положение головы;
- обучить лошадь двигаться через жерди, удерживая голову в заданном положении.После чего можно постепенно учить лошадь поднимать голову выше, сгибая при этом затылок так, чтобы линия переносицы стремилась к вертикали, но не пересекала ее, оставаясь перед вертикалью. Внимательно следите за осанкой лошади, при малейших признаках нарушения осанки, просите лошадь опустить голову ниже, на такую высоту, на которой лошадь сумеет восстановить осанку, поднять спину.
- Пригласите специалиста по подбору седел, либо самостоятельно пройдите обучение, убедитесь в том, что седло подходит лошади наилучшим образом.
- Работайте над своей посадкой, отдельное внимание уделяя упражнениям вне седла.
Даже если вы не спортсмен, а просто хотите кататься на лошади в свое удовольствие, ваша физическая форма должна быть на высоком уровне, иначе ваши катания будут вредить как здоровью лошади, так и вашему собственному.Находясь на лошади старайтесь распределять свой вес как можно на бОльшую площадь, чтобы уменьшить вредное воздействие на ее длинные мышцы спины. Задействуйте внутреннюю поверхность своих бедер, так вы сделаете свою посадку более стабильной, улучшите свою способность к амортизации взаимных толчков, увеличите площадь, на которую приходится ваш вес, тем самым уменьшите давление (давление = сила/площадь), а также распределите свой вес на большую площадь широчайших мышцы спины лошади, тем самым облегчив работу мышц ее грудного подвеса.
- Работайте над легкостью команд.
«Невесомые» команды и обучение через понимание позволят вам свести на нет травмирующее давление на язык и фасции головы лошади. - Работайте над устранением природной асимметрии лошади.
Здесь отлично зарекомендовал себя гимнастический тренинг с земли. Помните, асимметрия лошади не ограничивается тем, в какую сторону ей проще или сложнее гнуться, она выражена и в том какая нога у лошади опорная, какая толчковая, в том, как лошадь распределяет вес. Следует работать над устранением всех видов природной асимметрии лошади. - Следите за состоянием мышц лошади, не давайте накапливаться напряжению.
Здесь лучше всего помогут тщательное планирование тренинга и периодов восстановления, а также «Тест белой перчаткой» (ранее мы писали о нем в нашей статье) - Развивайте силу мышц лошади.
Здесь отлично себя зарекомендовали:
- гимнастические упражнения и их связки;
- переходы, как внутри аллюров, так и между аллюрами;
- работа с кавалетти;
- гимнастический прыжковый тренинг;
- смена положения головы в рамках движения (смена рамки).
Автор статьи: Твердохлебова Александра.
