Как справиться со стрессом? Как развить в себе мотивацию? Как ощущать радость в мелочах? Как наладить отношения с близкими? Как восстановить и сохранить свое здоровье?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в нашем онлайн журнале «Людям о людях».
Как справиться со стрессом?
Как развить в себе мотивацию?
Как ощущать радость в мелочах?
Как наладить отношения с близкими? Как восстановить и сохранить свое здоровье?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в нашем онлайн журнале «Людям о людях».
Убеждения. Зачем с ними работать?
Ричард Лазарус, американский психолог, внес огромный вклад в развитие когнитивно-поведенческой теории, введя понятие «когнитивное оценивание». Он говорил...
Базовый ментальный навык
Базовый ментальный навык. К счастью, все больше и больше людей осознают взаимосвязь своего физического благополучия и з...
Развиваем навык — формирование «потребного будущего»
Потребное будущее: Что это и зачем оно нужно? Сейчас, в век клипового мышления, быстрых решений и легкодоступности основн...